
10 maneiras de lidar com estresse e ansiedade em empregos de alta pressão
O estresse e a ansiedade são realidades constantes em empregos de alta pressão, impactando diretamente a saúde física e mental dos profissionais. Em algumas áreas, como a advocacia, a rotina desgastante eleva os níveis de forma intensa, afetando a produtividade e o bem-estar. Neste artigo, abordamos 10 maneiras de lidar com estresse